简 报

心理健康与咨询中心                        2023年10月26日

                                                                            贵阳学院心理嘉年华活动

心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治工作的重要内容。为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实党的二十大和全国、全省高校思想政治工作会议精神，不断提升心理育人质量，结合我校实际 ，学校领导致力于为同学们创造一个良好的学习和生活环境，让每位同学都能在健康，积极的心态下成长。为了缓解同学们压力，调动同学们积极性，学校于10月26号在体育馆举办主题为“扬帆起航 · 助力成长”心理嘉年华活动。

此次活动由学生处张仲副处长主持，学校党委副书记赵福菓致辞，赵书记鼓励大家在心理嘉年华的活动中，不仅要享受快乐，更要从中汲取力量，培养自己的心理韧性。

     活动时间从10月26号至10月28号，为期三天。活动主要分成四类：情绪压力管理类、团队关系类、正向心态类、内在探索类。活动主要内容有：情绪驿站、心花怒放、涂色解压、爱的抱抱、心随我动、合力运球、同心跳跃、能量传输、梦想成真、 HRV减压、脑力激荡、眼疾手快、心灵奇旅、笑对人生、一抹新绿、心声电台、心愿大树。

   通过游戏互动， 让学生学会自我定位 ，在人际竞争或协作中发现真实自我，形成积极健康的自我价值 。这不仅是一次放松身心的机会，更是一个展示自我的平台。

通过这次活动，同学们能找到适合自己的方式来调节情绪、释放压力，从而更好地面对生活中的困难和挑战。通过这次活动，能够唤起同学们对生命的热爱和对自我的关怀，大家在给予他人爱的同时，也能够给予自己同样的关爱和接纳。

                      文/祝和芬

                      图/邓婕

                      排版/张海芳

                      一审/姚小燕

                      二审/张仲

                      三审/倪秀坤

                      监制/贵阳学院心理咨询中心